Qu’est ce que le chant prénatal ?

Connaissez-vous le chant prénatal ? Le concept ? Chanter pendant sa grossesse pour se détendre et entrer en contact avec son bébé.

Cette pratique vient de la psychophonie, une pédagogie de la voix créée par la cantatrice Marie-Louise Aucher et la sage-femme Chantal Verdière dans les années 1960-1970.

Comment se passe une séance ?

Aucune compétence musicale n’est requise. Selon une étude de l’université de Nantes, le chant prénatal se travaille avec l’ampleur du souffle, le relâchement de la mâchoire, la posture et la phonation, à partir de chants simples. Aujourd’hui, une séance commence par des échauffements pour réveiller les résonances du corps, via des tapotements sur le visage et la cage thoracique. Puis suivent des vocalises, des sons graves, puis des berceuses et des chansons à reprendre en groupe.

Les ateliers sont animés par des professionnels de l’accompagnement périnatal, mais aussi par des professionnels de la musique. Lors des ateliers, les conjoints peuvent également participer. Les parents peuvent ainsi déjà nouer des relations avec bébé. Le chant prénatal est une préparation à la naissance complémentaire à celle traditionnelle (remboursée par l’assurance maladie à 100%).

Bébé entend-il ?

Le chant prénatal repose sur un fait établi : le fœtus entend. En effet, à environ 6 mois de grossesse, le fœtus peut entendre des sons, notamment la voix de sa mère peu atténuée. Cette dernière résonne plus fort que les autres sons. Aussi, après la naissance, les nouveau-nés peuvent reconnaître une mélodie chantonnée par leur mère pendant les dernières semaines de grossesse.

Quels bienfaits ?

Côté mamans, peu de données officielles mais des retours positifs. Bien souvent, elles évoquent la détente, le travail du souffle, la confiance en soi, le plaisir de chanter et un moment d’échange avec le bébé et le conjoint. Après la naissance, les berceuses permettent d’apaiser le bébé ou de l’endormir selon l’étude menée par l’université de Nantes.

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