La première année de bébé est une période d’apprentissage intense. Même s’il passe beaucoup de temps à dormir, il développe également des compétences motrices, sensorielles et émotionnelles. Alors, comment favoriser l’éveil de bébé pendant cette première année ? Comment l’accompagner au mieux en fonction de son âge et de ses besoins ? Dans cet article, nous vous proposons des conseils pour soutenir le développement de bébé.
1. Les fondations de l’éveil de bébé : Les premiers mois
Lors des premiers mois, le temps d’éveil de bébé est assez limité. À la naissance, bébé a un temps d’éveil d’environ 40 minutes, avant de se rendormir pour une sieste. À partir d’un mois, ce temps commence à augmenter et il atteindra environ 1h30 à 3 mois. C’est à ce moment-là que vous pourrez commencer à lui proposer des jeux plus stimulants, comme le tapis d’éveil.
2. Le tapis d’éveil : Un outil clé pour l’éveil de bébé
Le tapis d’éveil est un excellent moyen pour permettre à bébé de découvrir son environnement en toute sécurité. En le plaçant sur le tapis, vous l’aidez à développer sa motricité et à se sentir en sécurité. Assurez-vous de le placer sur le dos et de lui parler doucement pour l’encourager à interagir.
3. L’éveil sensoriel : Les sens de bébé en plein développement
Les premiers mois sont aussi l’occasion d’explorer les sens de bébé. Commencez par lui proposer des jouets sensoriels, comme des hochets ou des objets en tissus doux, qui stimulent sa vue, son toucher et son audition. Les livres sont aussi un excellent moyen de développer sa capacité à observer. Même s’il ne comprend pas encore l’histoire, il se familiarisera avec les sons de votre voix et les images qu’il voit.
La musique et les comptines sont également des outils formidables pour stimuler son développement cognitif. L’écoute active dès tout petit est un véritable atout pour le futur.
4. Les compétences motrices : Un développement progressif
Au cours de la première année, bébé va faire des progrès considérables dans ses compétences motrices. À partir de 3 mois, il commencera à se tourner sur le côté, puis à se retourner complètement (du ventre au dos, et inversement). Ces étapes sont cruciales pour son développement physique. À 5-6 mois, il sera en mesure de se mettre sur le ventre et de commencer à ramper.
Encouragez ces progrès en plaçant des objets devant lui pour qu’il essaie d’atteindre, ce qui stimule son désir de bouger. Ne forcez jamais bébé, mais soutenez-le et félicitez-le lorsqu’il réussit à atteindre un objectif. Lorsqu’il commence à s’asseoir (vers 8-9 mois), il commencera à développer de nouvelles compétences en manipulant des objets comme des cubes ou des jouets à empiler.
5. Le jeu et la découverte : Choisir les bons jeux
Les jeux sont essentiels pour l’éveil de bébé. Dès les premiers mois, optez pour des jouets simples, légers, et faciles à saisir, comme des cubes en mousse, des hochets ou des jouets en tissu. Ces objets stimuleront ses mains et ses doigts et l’aideront à développer sa coordination.