« Je vais faire 15 km ! » Théo, 5 ans, habillé en cycliste averti, n’a pas peur d’avaler les kilomètres à bord de son VTT. Jules, 6 ans, plus téméraire, roulera sur 35 kilomètres. Tous deux sont membres d’un club cycliste et sont passionnés par les deux roues… sans moteur. Les kilomètres ne leur font pas peur.
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De jeunes compétiteurs
Ce dimanche matin là, ils étaient tous les deux avec leurs parents au départ d’une randonnée à vélo, prêts à en découdre avec les chemins et les routes.
Un peu plus tard, les voilà sur la ligne d’arrivée… à peine essoufflés ! Prêts à recommencer après avoir repris des forces. Impressionnant pour un si jeune âge. Mais à partir de quel âge justement est-il possible d’apprendre à faire du vélo à nos bambins ?
Les étapes de l’apprentissage du vélo
Car en effet, un enfant ne monte pas sur un vélo du jour au lendemain. Il y arrive par étapes, souvent avant même d’avoir des pédales. Tout commence très tôt. Certaines marques proposent des draisiennes dès 9 mois, d’autres spécialistes préconisent un début vers l’âge de 2 ans environ.
L’apprentissage se fait par étape : d’abord apprivoiser des engins stables, sans forcément de pédale. Puis, petit à petit, il faut trouver l’équilibre. Au programme de cette nouvelle étape : prendre de l’élan, lever les pieds, rouler sans les poser… freiner.
De l’équilibre au pédalage
Puis nouveau stade : pédaler ! Avec ou sans roulettes au départ : à vous de voir. Le principal est de donner confiance à votre enfant. L’objectif est de l’aider à monter, descendre, freiner, s’arrêter, contrôler sa vitesse et sa trajectoire…
Rouler en club dès l’âge de 2 ans
Et pour les mordus ? Des clubs accueillent dès l’âge de 2 ans. Une licence jeunesse est d’ailleurs proposée par la Fédération française de cyclisme. Pour les 2-4 ans, il s’agit d’une découverte. A partir de 5 ans, les enfants entrent en catégorie U7. Des compétitions sont alors ouvertes pour chaque catégorie à partir des U7, avec des épreuves adaptées.
Théo et Jules, licenciés en club, sont donc indéniablement des vrais mordus de vélos avec leur 15 kilomètres minimum en sortie…
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